2025最新【Dcard、PTT 熱門討論】月亮枕真的需要嗎？90% 網友推薦這款！

「月亮枕真的有必要買嗎？還是智商稅？」這個問題在 PTT 和 Dcard 上常常有不少討論。

有些孕媽咪說：「懷孕後期沒用月亮枕，真的睡不好！」也有媽咪分享：「用過就回不去了！」但也有人覺得：「隨便拿幾顆枕頭墊一墊不就一樣？」

💡月亮枕真的有需要嗎？值不值得買？這篇文章就來解答你的疑問，並分享網友們最推的月亮枕！

📷@lynnnnn_1009

月亮枕是什麼？為什麼孕期需要？

月亮枕又稱孕婦枕、孕哺枕，是專為孕婦設計，用來提供孕期、哺乳期以及日常生活中的舒適支撐。它不僅僅是顆枕頭，更是一個多功能的育兒好物，幫助媽媽們減輕孕期的不適，陪伴媽咪度過孕期到育兒的時光。

1. 孕期：舒適支撐，減輕腰背壓力

孕期隨著肚子逐漸變大，孕婦的腰部和背部承受的壓力也越來越大。這時，月亮枕成為了不可或缺的好幫手。它可以提供側睡時的支撐，幫助孕媽咪減少腰酸背痛、改善睡眠品質，減少肚子沉重帶來的不適感。

2. 哺乳期：減少手臂壓力，遠離媽媽手

哺乳期，媽媽經常因為長時間餵奶而感到手臂、肩膀痠痛。月亮枕能夠提供穩定的支撐，讓媽媽在哺乳時能保持正確的姿勢，減少手臂和肩膀的壓力。同時，它也能支撐寶寶的重量，減輕媽咪的負擔。

3. 寶貝出生後：變成寶貝專屬沙發、tummy time、學坐的好幫手

月亮枕不僅是為孕婦設計的，寶寶出生後也可以使用。多數的孕婦枕都可以加購嬰兒枕套，讓寶貝可以躺在枕頭上。而在tummy time或是寶貝的學坐階段，它可以提供寶寶安全的支撐。

4. 日常使用：舒適倚靠，跟腰酸背痛說掰掰

即使不是孕期、哺乳期的時候，月亮枕也可以是日常生活中的好朋友。放在沙發上支撐腰部、腿水腫時來拿墊高減壓…等。
無論是在孕期、哺乳期，還是寶寶出生後，月亮枕都能為媽咪和寶寶提供無微不至的支撐和舒適照顧。擁有多功能的孕哺枕，讓你從孕期到育兒的每一階段都能輕鬆應對。

如何選對月亮枕？選購月亮枕的三大要點

了解月亮枕的功能後，接下來如何挑選一款適合自己的月亮枕。
以下是選擇月亮枕時需要考慮的三大要點：

1. 尺寸與形狀：根據需求選擇合適款式

選擇月亮枕時，最重要的一點是尺寸和形狀。不同尺寸和形狀的月亮枕能提供不同程度的支撐，並且因應不同的使用需求。如果你想擁有全身的支撐，長型U型或C型的月亮枕會是很好的選擇，不僅能支撐腹部、背部和臀部，還能減少孕期的不適。

2. 材質考量：舒適、親膚、涼感

月亮枕的枕套材質對使用舒適度至關重要。孕後期的燥熱適合涼感的材質，還有許多過敏體質的媽咪，舒適親膚的有機棉布，會是較好的選擇。

3. 後續沿用性：多功能設計

不希望只是階段性的使用，在選擇月亮枕時，建議挑選可以在寶寶出生後繼續使用的款式。例如：有寶寶沙發功能、tummy time階段可使用，或作為寶寶學坐時的支撐枕。

月亮枕用法，教你孕期也可以好眠到天亮

1. 孕期側睡支撐，減輕腰部壓力

隨著孕肚越來越大，側睡時容易壓迫腹部或感到腰痠背痛。月亮枕可以提供穩定的支撐，讓孕媽咪更輕鬆地維持側睡姿勢，減少翻身不適，提升睡眠品質。

(沒有一定要怎麼躺，孕媽咪舒服為主喔) 📷@qmoo__

2. 腿部墊高，減少水腫不適

許多媽咪在懷孕後期會出現腿部水腫的情況，將月亮枕墊在小腿下方，可幫助血液循環，緩解腿部不適問題。

📷@hero_chiu0216

3. 哺乳期輔助，減少手臂負擔

產後餵奶時，長時間抱著寶寶容易讓手臂感到痠痛，月亮枕能支撐寶寶的重量，讓媽咪可以更輕鬆地維持正確的哺乳姿勢，避免手腕過度施力導致媽媽手。

📷@77_chiiii

4. 寶寶出生後的多功能用途

月亮枕不只是孕期與哺乳期的好幫手，寶寶出生後還能延續使用：

寶寶沙發：搭配專用枕套，可變成寶寶的舒適小沙發。

Tummy Time：讓寶寶趴在月亮枕上，幫助訓練頸部肌肉發展。

學坐輔助：當寶寶開始學坐時，月亮枕可以環抱支撐。

📷@hero_chiu0216

5. 日常放鬆靠枕，提升舒適度

即使孕期結束，月亮枕仍然能作為沙發靠墊、午睡枕或腿部支撐枕使用，讓媽咪與全家人都能享受舒適放鬆的時刻。

📷@naomi.hsu

媽咪們的使用心得，月亮枕推薦dcard、月亮枕推薦ptt

許多媽咪在 Dcard、PTT 上討論該如何挑選適合的月亮枕，其中 Hopo多功能孕哺枕，以「一體成型免加購枕套」、「多功能設計」獲得高度好評，是許多媽咪認證的「必備月亮枕」！

💡 為什麼推薦 Hopo 多功能孕哺枕

✔ 一體成型設計：不需要額外加購枕套，直接變身 寶寶安撫枕，使用更方便。

✔ 孕期舒適支撐：厚實枕芯，減少腰酸背痛，改善睡眠品質。

✔ 哺乳期減輕負擔：支撐寶貝及手部，減少媽媽手壓力，讓親餵、瓶餵更輕鬆。

✔ 寶寶出生後延續使用：可當寶寶學坐支撐枕、安撫枕，一枕多用，CP值超高！

「懷孕時支撐肚子，生完後變成寶寶的安撫沙發，Hopo多功能孕哺枕真的超實用！」如果你還在猶豫該不該買月亮枕，unilove這款孕期、哺乳期、育兒期都能用的Hopo多功能孕哺枕，是值得入手的選擇！